Как научиться визуализировать свои мысли и желания. Как отпустить желание. Секреты успешной визуализации

Визуализация для исполнения желаний. Работает 100%

Как научиться визуализировать свои мысли и желания. Как отпустить желание. Секреты успешной визуализации

Ты современный человек и наверняка в теме, что твои мысли влияют на твою жизнь. Возможно, ты даже пробовал какие-то техники визуализации для исполнения желания. Но, они не сработали… Или сработали не так, как бы хотелось.

Почему так? Как сделать практику визуализации рабочей на 100% и научиться исполнять желания лишь силой мысли. Читай дальше…

Сухая визуализация не работает

Вот, ты собрал в своем компе кучу картинок, как учили умные тренеры. Прописал на бумаге сценарий желаемого будущего. Каждый день напрягаешь мозги, чтобы представить свое желание, но все бесполезно. Ничего не происходит…

Визуализация – это про эмоции. Чтобы визуализация сработала, тебе нужно эмоционально прожить события желаемого будущего так, будто все уже случилось. Бесполезно просто представлять что-то в голове без эмоциональной вовлеченности. “Сухая визуализация” не работает.

Визуализация сработает только если к мысленным образам подключить эмоции. Твои эмоции – это магнит, который притягивает к тебе конкретное событие. Через эмоции ты общаешься с Квантовым полем и транслируешь ему свое намерение. Статья про квантовое поле

Бесполезно и даже вредно:

  • умом хотеть денег, но при этом переживать из-за их нехватки
  • желать любви и страдать от одиночества
  • хотеть тишины и раздражаться на крики детей
  • хотеть новый дом и всеми фибрами души ненавидеть свое нынешнее жилище…

Ты притягиваешь в свою жизнь то, что думаешь и чувствуешь. Твои мысли – это энергия, канал по которому ты передаешь запрос Квантовому полю. Твои чувства – это магнит, они притягивают реальное событие к тебе.

Визуализация сработает только из состояния ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС

Прежде, чем приступать к практике настройся на настоящее. Выброси из головы мысли о прошлом и прекрати «прогнозировать» будущее.

Вот, мне надо в магазин, потом в детский сад и сдать отчет… Вчера поругался с мамой, утром машину припарковал на «пешеходе»… СТОП!

Чтобы визуализация сработала, тебе нужно остаться один на один со своим желаемым будущим. А для этого сперва нужно поймать настоящее. Проснуться. Включиться в жизнь.

  • Найди спокойное место, где тебя никто не побеспокоит
  • Убери все внешние раздражители. Смартфон и прочее…
  • Закрой глаза и мысленно просканируй свое тело от головы до кончиков пальцев ног. Почувствуй каждую часть своего тела. Это поможет тебе поймать настоящий момент
  • Теперь, сосредоточься на своем дыхании. Внимательно следи за движением воздуха в твоем носу. Постарайся сделать 10 вдохов и выдохов не отвлекаясь. Это не просто без тренировки
  • Только сейчас ты можешь приступать к визуализации. Проживай в своей голове сценарий желаемого будущего так, будто ты уже там. Проживи все эмоции. Представь как себя чувствует новый ТЫ, тот, который уже добился цели

Живи новым будущим

Вот, ты 15-20 минут в день повизуализировал, а в остальное время снова скатился в привычную матрицу. Автоматическая негативная мыслемешалка взяла верх.

Накричал на детей, пошипел на жену/мужа, психанул в пробке, пообсуждал начальников и коллег, пораздражался по поводу новостей…

Так не работает сила мысли. Чтобы исполнять желания, тебе нужно учиться быть осознанным каждый момент времени. Полностью перестроить мышление и понять, что каждой своей мыслью ты буквально сотворяешь свою реальность.

Учись ловить себя на автоматических негативных мыслях и последующих за ними эмоциях и усилием воли переводить мысли с того, чем ты недоволен, на мысли о желаемом.

Практика “Разворот” из книги «Мечтай и получай»

Технология успешной визуализации

Для тех, кто не в теме или забыл, повторю, что такое визуализация и как ее выполнять.

Пять правил визуализации:

  1. Четко определи свое желание. Представь в своих руках волшебную палочку, помечтай на полную… Опиши то, чего ты хочешь. Точку Б. То, куда ты хочешь прийти. Пиши до тех пор, пока картина желаемого будущего не будет вызывать прилив вдохновения, сильные положительные эмоции. Если этого не получается – либо желание навязано, и твоя душа этого не хочет. Либо ты недостаточно ярко описал пункт назначения.
  2. Лучшее время для визуализации – вечером перед сном и утром сразу после пробуждения. В эти моменты твой мозг естественным образом входит в измененное состояние сознания и тебе не нужно специально применять техники погружения.
  3. Делай визуализацию КАЖДЫЙ день по 10-20 минут до момента исполнения желания. Не пропускай ни дня.
  4. Представляй, что все происходит прямо сейчас. Создавай яркие образы, подробно представляй детали. Задействуй фантазию максимально.
  5. Если у тебя возникнут сомнения, а они возникнут, – просто игнорируй их. Сомневается – сомневайся. Но не бросай практику визуализации.

Желаю исполнения самых смелых желаний!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5d68cf35bc251400adc31096/5db9a2b797b5d400b8498da3

Закон притяжения и визуализация желаний. Как материализовать свои желания

Как научиться визуализировать свои мысли и желания. Как отпустить желание. Секреты успешной визуализации

Верите ли вы в то, что исполнение желаний силой мысли – это не миф, а реальность? Можно ли без труда притягивать к себе положительные события, всего лишь подумав о них? Считаете ли вы, что это возможно? Или думаете, что это бред и детские иллюзии, которые не имеют ничего общего с реальной жизнью? Попытаемся найти простые ответы на эти сложные вопросы!

Что такое закон притяжения?

Многие психологи и эзотерики уверяют, что закон притяжения и исполнения желаний реально работает! Но как именно он действует? И почему далеко не все мечты, которые человек вынашивает на протяжении всей жизни, исполняются?

Закон притяжения – это основоположный космический закон, который управляет нашей Вселенной. На этом законе держится все Мироздание. Суть закона притяжения заключается в том, что мысленные образы притягивают в жизнь человека такие же события.

На чем вы фокусируете свои мысли и внимание, то впоследствии и получите

Эксперт с мировым именем в области успеха Брайан Трейси однажды сравнил человека с живым магнитом, который притягивает в свою жизнь то, что соответствует его доминирующим мыслям.

Используя силу мысли и закон притяжения, вы можете сами создавать свою жизнь. Постоянно думаете о плохом? Не удивляйтесь, что у вас ничего не получается, а черная полоса в жизни все никак не заканчивается.

Чтобы жизнь наладилась, а мечты превратились в реальность, нужно правильно настроить свое эмоциональное мышление, которое усиливает действие закона притяжения и исполнения желаний.

Чтобы сделать это, необходимо позитивно мыслить и испытывать положительные эмоции.

Замечали ли вы, что в те дни, когда вы находитесь в отличном расположении духа, ваши эмоции многократно увеличивают силу, обладающую притягивающим эффектом, излучаемых вами мыслительных сигналов. Именно так работает эмоциональное мышление!

Базовые принципы закона притяжения

Главные принципы закона притяжения и исполнения желаний – это основоположные начала, на которых базируется этот закон. Чтобы желание исполнилось, следует:

  • четко и точно его сформулировать;
  • представить себе, какие позитивные чувства и эмоции вы бы испытали, если бы уже имели все то, о чем мечтаете;
  • войти в то эмоциональное состояние, которое возникло бы, если бы ваше желание уже воплотилось в жизнь;
  • стараться каждый день как можно дольше пребывать в этом состоянии.

Испытывая удовольствие от позитивных чувств и эмоций, вы даете сигнал Вселенной, которая начинает создавать все необходимые условия для воплощения вашего желания в жизнь!

Не стоит думать, что только одни позитивные мысли могут кардинальным образом изменить вашу жизнь. Вам необходимо почувствовать и прочувствовать каждую мысль, сродниться с ней, зарядить ее положительными эмоциями и как бы прожить ее.

The Secret — Секрет (Закон Притяжения)

Эффект бумеранга

Слышали ли вы об эффекте бумеранга? Закон бумеранга – это правило, согласно которому к человеку обратно возвращается все то, что он отдает.

Этот космический принцип хорошо был известен людям во все времена. Он многократно отображен в народных поговорках и пословицах: «Что посеешь, то и пожнешь», «Как аукнется, так и откликнется», «Каков привет, таков и ответ», «Не рой яму другому, сам в неё попадешь».

Этот вселенский принцип работает как в позитивную (созидание), так и в негативную (разрушение) стороны. Чем больше хорошего вы делаете в своей жизни, чем больше добра вы сеете вокруг себя, тем благополучнее и счастливее будет складываться ваша жизнь.

Эффект бумеранга примечателен еще тем, что он работает не только в отношении человеческих поступков, но и мыслей. На энергетическом уровне мысли равны действиям. Если вы плохо о ком-то подумали, это значит, что вы уже совершили негативное действие по отношению к этому человеку.

Позволив себе негативную мысль, человек уже совершил плохой поступок

По закону бумеранга этот поступок вернется к человеку в виде проблемы.

Визуализация желаний

Визуализация желаний – это популярная и эффективная техника, которая заключается в мысленном представлении человеком желаемого результата в виде картинки или образа на своем «внутреннем мониторе». «Внутренний монитор» — это то, что вы видите, когда закрываете глаза и начинаете представлять себе что-то при помощи мыслей.

Еще Альберт Эйнштейн говорил, что воображение – это ключ к исполнению желаний и предварительный показ событий, которые рано или поздно должны произойти в жизни. Чтобы визуализировать свои мечты, необходимо использовать воображение. Чем сильнее оно развито у человека, тем проще ему увидеть желаемую картинку на «внутреннем мониторе».

Ни для кого не секрет, что люди с богатой фантазией намного чаще добиваться успеха и воплощают мечты в реальность. Но что же делать тем людям, которым природа не дала развитое воображение? Нужно упорно тренироваться! Существует 7 базовых правил, которые помогут вам научиться визуализировать ваши желания правильно.

Правило №1. Научитесь правильно формулировать желания

Чем яснее и четче вы формулируете желания, тем проще Вселенной будет их исполнить. Неточная и размытая цель сводит шансы на ее успешную реализацию к абсолютному минимуму.

Вам нужно точно определиться, чего вы хотите. Чтобы сделать это, необходимо:

  • сформулировать желание в настоящем времени;
  • избавиться от частицы «не» и слов «хочу», «желаю», «мечтаю»;
  • быть аккуратным и корректным.

Если вы хотите, чтобы вам подарили золотые сережки с брильянтами, следует сформулировать свое желание так: «Я получаю в подарок сережки золотые с бриллиантами».

Правило №2. Представьте конечный результат

Вам необходимо сделать акцент на конечной цели и сфокусироваться на том моменте, когда желание уже исполнилось.

Вам не нужно беспокоиться о том, каким образом оно исполнится и как все произойдет, ведь Вселенная имеет массу возможностей сделать так, чтобы ваша мечта воплотилась в реальность! Не забывайте, что Вселенная всемогущая, поэтому не стоит ее ограничивать! Концентрируйте свое внимание на конечной цели и доверьтесь высшим силам.

Соблюдая это правило, вы включите в действие закон притяжения и притянете в свою жизнь то, на чем сосредоточено ваше внимание.

Правило №3. Пребывайте внутри, а не снаружи

Вам необходимо находиться внутри картинки, которую вы проектируете на свой «внутренний монитор». Вы должны принимать непосредственное участие в том, что происходит на картинке, а не быть посторонним зрителем. Необходимо пропустить через себя и пережить все ощущения и эмоции, прочувствовать их и осознать.

Не смотрите на себя со стороны, а будьте собой в своей визуализированной картинке!

Правило №4. Выбирайте видеоролик, а не изображение

Все воображаемые мыслеобразы условно можно поделить на две категории: изображения и видеоролики. Вы можете представить себе конечный результат в виде картинки или видеоролика. Выбирая между первым и вторым вариантом, отдайте предпочтение второму. Дело в том, что видеоролики более эффективны, чем фиксированные изображения.

Вам нужно создать в голове небольшой фильм, в котором конечная цель уже достигнута. Подумайте, как вы будете себя вести, что будете делать тогда, когда ваше желание воплотится в реальность.

Не бойтесь фантазировать, продумайте все до мельчайших деталей! Задумайтесь о том, кто возле вас будет в этот момент, кому вы первому сообщите радостную новость, где вы будете в это время находиться и т.д.

Правило №5. Задействуйте все органы чувств

Чтобы желание исполнилось, необходимо потратить определенное количество энергии. Чтобы повысить свой энергетический уровень, нужно испытывать эмоции, ведь они являются мощным катализатором для достижения ваших целей.

Визуализируя желание, не забывайте об эмоциях! Включайте их на полную катушку! Ваше желание наконец-то осуществилось! Смейтесь, кричите от радости, прыгайте и дурачьтесь, танцуйте! Ваши слух, осязание, вкус, зрение, обоняние должны быть максимально задействованы, ведь в данном случае они работают на вас.

Если у вас материальная цель, то в видеоролике вам нужно потрогать её, ощутить, рассмотреть, понюхать, попробовать на вкус. Не забудьте о звуке! Ваш фильм должен быть максимально приближенным к реальности.

Правило №6. Создайте привычку

Чтобы мечта воплотилась в реальность, необходимо сделать визуализацию полезной привычкой. Привычка вырабатывается повторением. Действие, повторенное от двадцати одного до сорока раз, автоматически становится привычкой.

Чем чаще вы прокручиваете свой ролик в голове, тем больше шансов на реализацию желания у вас появляется. При любом удобном случае стоит практиковать визуализацию.

Созданный в голове видеоролик необходимо «пересматривать» как минимум два раза в день – утром и вечером. Утро является лучшим временем для визуализации желания, ведь эмоции, энергия и силы еще не исчерпались. Перед сном также полезно заниматься визуализацией, ведь в тот период времени подсознание максимально открывается.

Правило №7. Создайте триггер

Триггер, созданный вами, поможет быстрее запустить процесс визуализации. Чтобы сделать это, необходимо зафиксировать какой-то один запоминающийся и яркий кадр из своего видеоролика. Можно придумать название для этого стоп-кадра.

Как только возникнет удобный случай, вызывайте этот кадр в своем воображении. Он автоматически начнет воспроизводить видеоролик.

Если вы чувствуете, что силы и хорошее настроение покидают вас, а грустные мысли не дают позитивно смотреть на мир, вспомните о якоре-зацепке. После визуализации желания настроение обязательно поднимется, а негативные эмоции улетучатся.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://BestLavka.ru/zakon-prityazheniya-i-vizualizaciya-zhelanij/

Сила мысли. Исполнение желаний. Визуализация

Как научиться визуализировать свои мысли и желания. Как отпустить желание. Секреты успешной визуализации

Исполнение желаний силой мысли — реально ли это? Что такое визуализация? Как правильно визуализировать желания, чтобы они исполнялись?

Друзья, перед вами большая статья об исполнении желаний благодаря силе мысли и визуализации.

Возможно, вы что-то слышали об этом, но ещё не можете похвастаться впечатляющими результатами.

В таком случае просто прочитайте эту статью: вы узнаете, как силой мысли исполнить любое ваше заветное желание, не говоря уж о повседневных. Это то, что действительно сделает вашу жизнь лучше!

  • Сила мысли
  • Визуализация
  • Техника исполнения желаний силой мысли

Исполнялись ли когда-нибудь ваши желания? Помните, сколько счастья вы тогда испытывали? Так вот, уважаемые читатели СиЗОЖа. Можно сделать так, чтобы желания исполнялись гораздо эффективнее. В этом нам поможет сила мысли с визуализацией. Итак, вы готовы изменить жизнь силой мысли? Сегодня мы подробно изучим технику исполнения желаний.

Сила мысли… Как это работает? Когда мы думаем о чём-то, то наши мысли излучают волны на определённой частоте. У каждого объекта наших мыслей своя частота излучения.

Во вселенной действует закон притяжения: подобное притягивается к подобному. Если мы целенаправленно или просто регулярно мечтаем о чём-то, то вселенной ничего не остаётся кроме как исполнить наши желания.

Иногда на это требуется много времени, иногда мало. Время исполнения желаний зависит от многих факторов, которые мы рассмотрим дальше. Но результат в виде исполнения желания стабилен.

Это, друзья мои, закон притяжения в действии! Мы получаем то, о чём думаем, на чём концентрируемся.?

Случалось ли так, что неожиданно вы получали то, о чём мечтали когда-то в прошлом? Были ли ситуации, когда стоило только подумать о человеке, и он тут же вам звонил или встречался на пути? Бывали ли такие волшебные ситуации, когда стоило вам о чём-то подумать, как это что-то вдруг само находило вас?

Случайности — неслучайны. Именно это и есть проявление силы мысли.⭐️

«Постойте, постойте! Ведь гораздо чаще мои мечты и желания не сбываются!» — скажете вы. И будете правы. Часто ничего не происходит, несмотря на наши мысли. Но! Желания не исполняются лишь по причине того, что мы неправильно используем силу мысли.

Научиться силе мысли можно (и нужно). Хотите знать, как правильно визуализировать желание? Желаете научиться управлять силой мысли? Стремитесь изменить жизнь силой мысли? СиЗОЖ расскажет, как это делать правильно и эффективно.

Визуализация

Визуализируя наши желания, мы исполняем их с помощью вселенной. Закон притяжения работает на нашей стороне, если мы того хотим. Мы всегда получаем то, о чём больше всего думаем. И наша жизнь как минимум наполовину является результатом наших мыслей.

Визуализация — это представление исполнения желания в воображении. Не просто представление желания, а именно представление его исполнения! Это ключевой момент.

Например, если визуализировать, как вам чего-то не хватает, то вселенная послушается и сделает так, чтобы этой нехватки в вашей жизни стало ещё больше.

Но если визуализировать сам процесс обладания чем-то или достижения чего-то, то вселенная исполнит ваше желание. Вы получите то, в чём нуждаетесь.

Главное в визуализации — это полностью отдаться чувствам и эмоциям, которые вас наполнят при исполнении желания. Не менее важно быть главным действующим лицом вашей визуализации. Тогда всё обязательно получится!

К примеру, вы мечтаете о любящей семье, большом доме, резвой машине. Нет смысла думать об этом как о чём-то отдалённом от вас. Представьте, как вы на своей машине с комфортом едете по скоростному шоссе. Ощутите всю радость и эйфорию от обладания этим железным конём.

Почувствуйте, как при нажатии педали газа счастье наполняет вас, а сердце бьётся быстрее от сильнейшего ускорения. Испытываете ли вы сейчас вдохновение и воодушевление? Если да, то вы правильно визуализируете своё желание. Продолжим! Вы торопитесь домой.

Вот вы въезжаете в ворота собственного большого дома и ставите машину в гараж. Дом поражает своим величием, и он очень уютный. Во дворе играют ваши дети, и вы включаетесь в их игру, веселитесь и дурачитесь, испытывая искреннее наслаждение. Любимая выходит из дома, смеётся и зовёт вас к столу.

Ммм, вкуснотища! И как же это прекрасно, когда вся семья в сборе. Можно обсудить столько интересных вещей. Вам так хорошо в кругу семьи! После обеда вы решаете прогуляться в дивном саду, что окружает ваш дом. Запах цветущей сакуры, запах свежести и жизни вливается в ваши лёгкие.

Иногда вам кажется, что вы во сне, но вы щипаете себя и убеждаетесь, что это реальность. Ваша реальность, которую вы выбрали!

Примерно так происходит визуализация любого желания. Наслаждайтесь, живите своим желанием — и оно непременно сбудется! Когда вы во всех подробностях представляете осуществление желания, то могущественные силы вселенной исполняют его.

Вселенная всегда идёт путём наименьшего сопротивления. Ибо так легче — меньше потерь энергии. Поэтому упорное прокручивание в голове картины исполнения желания рано или поздно приводит к его реальному исполнению.

Сила мысли притягивает в вашу жизнь всё, что вы пожелаете, в том числе счастье и здоровье. Пользуйтесь этим!

Как правильно визуализировать желание? Делайте это тогда, когда считаете нужным. Естественно, чем чаще и регулярнее вы будете заниматься визуализацией, тем лучше.

Но и перегибать палку не стоит, иначе доведёте себя до нервного срыва. Пусть визуализация будет вам в радость — занимайтесь ей регулярно, когда чувствуете подходящий момент.

То есть вам нужно испытывать удовольствие от самого процесса. Если оно есть, то вы всё делате как надо!

Итак, друзья, мы с вами научились правильно визуализировать исполнение желаний. Теперь вы знаете, что сила мысли человека способна на многое. Но как развить силу мысли? Как ускорить исполнение желаний? Если вы хотите научиться «профессионально» пользоваться силой мысли, то предложенная ниже информация тоже окажется для вас очень полезной.

Техника исполнения желаний силой мысли

Технология исполнения желаний проста — нужно лишь соблюдать некоторые законы. Как уже говорилось, на силу мысли оказывают влияние многие факторы. Они перед вами! Запомните их и применяйте полученные знания при визуализации.

Это поможет вашей силе мысли исполнять желания гораздо эффективнее.

  1. Не завышайте важность. Это один из ключевых законов исполнения желаний. Чем выше важность вашего желания, тем меньше вероятность, что оно исполнится.Например, если вы ставите всё на одну карту, отсекая все пути к отступлению, говорите себе «я это получу, иначе моя жизнь не имеет смысла» — то вы сильно завышаете важность. Вы уже знаете, что вселенная действует по пути наименьшего сопротивления. Раздутием важности вы как раз оказываете сильнейшее сопротивление. То есть вы, сами того не желая, мешаете вселенной исполнить ваше желание. Поэтому желания с завышенной важностью редко исполняются. Или же срок исполнения значительно возрастает. Всего этого можно избежать, если не нагнетать избыточную важность.Здоровый пофигизм в этом хорошо помогает. Чем меньше важность, тем легче исполняются желания. Представьте, что вы отправляетесь в магазин за хлебом. Важность на нуле или близко к тому, да? Вот чем ближе к этому уровню будет важность остальных ваших желаний, тем лучше они будут исполняться.
  2. Знайте, что всё получится. Исполнение желаний похоже на путь в кромешной тьме. Ничего не видно и не понятно, куда мы идём. Скоро ли финиш? В верном ли направлении мы двигаемся? Ответов нет. Одна лишь неизвестность!Самое плохое, что можно сделать в этой ситуации — это решить, что исполнение желаний в вашем случае не работает. Это ошибка! Может быть ваше желание уже почти исполнилось, но вы перестали верить в его осуществление, и тем самым отменили заказ.Поэтому, друзья, всегда верьте в успех. Даже не верьте, а знайте. Ибо знания сильнее веры. Для того, чтобы знать, начинайте с маленьких желаний. Они исполняются быстрее. А когда вы убедитесь в эффективности силы мысли, то замахивайтесь на желания покрупнее. Знайте, что всё обязательно получится.
  3. Всему своё время. Это вытекает из предыдущего пункта. Да, неизвестность угнетает. Никто не предоставит нам точных сроков исполнения наших желаний. Ожидание быстрых результатов — одна из основных ошибок визуализирующих людей. Не видя мгновенного отклика на свои действия, мы разочаровываемся в силе мысли. Из-за этого мы рискуем ничего не получить или же получить, когда необходимость этого отпадёт. А причина — вам просто не хватило терпения.Просто держите важность на нуле и знайте, что всё рано или поздно получится. Имейте терпение, этим мы значительно усиливаем силу мысли, ведь большое значение имеет следование по выбранному курсу. Паника и разочарование ни к чему хорошему не приводят. Терпение, друзья, только терпение. Помните об этом!
  4. Расширяйте зону комфорта. Если вы желаете быть богатым, а сами питаетесь самой дешёвой лапшой быстрого приготовления, то вам срочно нужно трудиться над расширением зоны комфорта.Вселенная даёт нам только то, чего мы достойны. А чего мы достойны? Это определяем только мы сами.Мы получаем только то, что сами можем себе позволить. Нельзя получить что-то, если вы считаете себя недостойным этого.Чтобы исполнить желание и позволить себе иметь, нужно заранее готовиться к его исполнению. Отбросьте мысли о том, что сейчас это для вас слишком дорого или трудно. Смело идите и выбирайте то, что вам нужно. Рассматривайте то, что вам нравится, и забудьте о средствах и путях достижения. Сравнивайте, выбирайте так, словно вы можете приобрести или получить это уже сегодня. Вселенная устроит так, что вы получите то, в чём нуждаетесь. Желание обязательно исполнится, если вы позволите себе обладать желаемым.
  5. Действуйте! Как говорил Билл Гейтс: «Между диваном и жопой доллар не пролетит». Немножко грубо, но верно. Сила мысли без целенаправленных действий не имеет смысла.Допустим, ваше желание — стать богатым. Хорошо! Желание намечено, вы лежите на диване и плюёте в потолок, активно визуализируя и применяя силу мысли. К чему это приведёт? Вы можете внезапно получить наследство от богатого дядюшки. А если у вас нет дяди? Тогда облом — вселенная получит ваш запрос, но вряд ли сможет его исполнить, ибо это слишком энергозатратно. Но! Если вы вдобавок к визуализации хотя бы купите лотерейный билет, то ваши шансы разбогатеть возрастут многократно.Сила мысли + действие = исполнение желания!Максимальной эффективности и продуктивности в исполнении желаний мы достигаем, когда совмещаем силу мысли и действие. Фактически, исполнить желание (особенно какое-то глобальное) одной лишь силой мысли будет трудновато. Но если ещё и переставлять ноги в нужном направлении, то всё становится легко! Нужные двери открываются перед нами, нужные люди сами находят нас. Другими словами, действуя, мы тем самым предоставляем вселенной удобные возможности для осуществления наших желаний.
  6. Энергия для визуализации. Для осуществлениях наших желаний мы должны обладать свободной энергией, которой питается сила мысли. Энергию мы получаем, в основном, из правильного питания и хотя бы минимальной физической нагрузки.Что такое правильное питание? Постарайтесь, чтобы в вашем рационе присутствовало как можно больше натуральных продуктов: фруктов, овощей, орехов, семечек. Супермаркетную синтетику желательно исключить или ограничить. Пейте много воды, не допускайте обезвоживания.Больше двигайтесь, занимайтесь гимнастикой, например, Оком Возрождения.Исключите вредные привычки: алкоголь, табак и другие наркотики. Чаще бывайте на природе, чаще испытывайте счастье и радость. Всё это в комплексе даст хороший уровень энергетики. Сил, в том числе на исполнение желаний, станет значительно больше. Творите!

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Сила мысли и визуализация — это инструменты, которые в умелых руках творят чудеса. Научиться силе мысли, чтобы использовать закон притяжения в своих интересах, полезно каждому человеку.

Если вы не доверяете эзотерике, то считайте силу мысли особенностью нашего мозга. Когда мы о чём-то регулярно думаем, то нам легче замечать вокруг всё то, что может помочь нам в исполнении желания.

Так или иначе, сила мысли действует, а правильная визуализация творит чудеса. Исполнение желаний силой мысли доступно каждому из нас. Любовь, успех, исцеление, деньги — всё подвластно силе мысли. Если ваше желание счастье — будет вам счастье. Если здоровье — получите, распишитесь.

Сила мысли работает безотказно. Спасибо, дорогие читатели СиЗОЖа, что дочитали статью до конца. Статья получилась большой, написана она на основе личного опыта. Мы постарались максимально подробно осветить тему исполнения желаний, визуализации и силы мысли.

Пожалуйста, пишите комментарии по этой интересной теме.

Источник: https://sizozh.ru/sila-mysli-ispolnenie-zhelaniy-vizualizaciya

Как научиться правильно визуализировать желание

Как научиться визуализировать свои мысли и желания. Как отпустить желание. Секреты успешной визуализации

Визуализация желаний — это популярная техника, заключающаяся в материализации мыслей в действительность. Все знают как работает визуализация желаний и как правильно визуализировать — опыт из детства. Нужно закрыть глаза и во всех красках представить задуманное. Но не все так просто. Существует несколько правил, которые помогут сформулировать мечту и осуществить ее в короткие сроки.

Как работает визуализация

Многие психологи и коучи верят в закон притяжения. Он заключается в том, что человек сам притягивает в свою жизнь события, людей и вещи, о которых больше всего думает. Пессимисты часто встречают абьюзеров, вступают в «токсичные» отношения, их неприятности нарастают, как снежный ком. Оптимистам, наоборот, чаще везет, им попадаются полезные люди и ситуации.

Мало просто мечтать, сидя на диване. Визуализация должна задействовать как можно больше чувств и эмоций, чтобы заработать. Она строится на ярких образах, которые возникают в мыслях и переносятся на материальные носители (на карту желаний, например) для большей эффективности.

Чтобы привлекать в свою жизнь нужные события для исполнения мечтаний, полезно уяснить основные принципы визуализации. Научиться этому может каждый, необязательно посещать тренинги знаменитых коучей.

Важные принципы

Существует 2 подхода к визуализации:

  1. работа с образами в своем сознании
  2. материализация мыслей на бумаге.

Для повышения эффективности лучше сочетать оба метода.

Один из основных навыков, который пригодится, чтобы научиться целенаправленно мечтать, — хорошее воображение. Оно поможет в красках представить задуманное. Но чтобы материализовать мысли, необходимо следовать принципам визуализации.

Прежде, чем представить желание, его необходимо сформулировать, и сделать это нужно правильно.

Прежде, чем представить желание, его необходимо сформулировать, и сделать это нужно правильно.

Правила формулировки

Чтобы мечты сбывались, нужно их точно формулировать:

  1. Главное правило: использовать только положительные образы и слова. Отрицательные частицы под запретом. Вместо «Хочу, чтобы мой ребенок не болел» нужно говорить «Хочу, чтобы мой ребенок был здоров». Это касается не только техники визуализации. В жизни тоже лучше избавляться от негативных формулировок.
  2. Второе правило: не использовать глаголы прошедшего времени. Вместо «Хочу, чтобы у меня была своя квартира» следует говорить «У меня есть своя квартира».
  3. Третье правило: формулировать конкретные предложения. Абстрактные слова могут сыграть злую шутку, и исполнится совсем не то, что было запланировано. Например, желание забеременеть не равно мечте родить здорового ребенка.

Если использовать эти правила, то пожелание новой работы с высокой зарплатой будет звучать так: «Я получаю новую работу с заработной платой от стольки-то тысяч рублей».

Точность конечного результата

Техника визуализации отличается от техники целеполагания тем, что нужно представлять не весь путь, а только конечный результат. Не все мечты можно распределить на конкретные шаги. Иногда лучше довериться судьбе и позволить ей выбрать способ достижения цели.

Заниматься визуализацией желаний необходимо ежедневно.

Нужно нарисовать в воображении картину, как будто желание уже исполнилось. Например, представить себя на новой работе в день выдачи зарплаты. Чем больше положительных эмоций вызовет эта фантазия, тем лучше.

Полное погружение

Во время визуализации важно быть активным участником представляемой ситуации, а не сторонним наблюдателем. Момент исполнения желания нужно прочувствовать изнутри, это поможет испытать всю гамму эмоций.

Поэтому нужна развитая фантазия: чем больше деталей, тем более реальной покажется ситуация.

Воображать лучше не только себя, но и окружающую обстановку, людей, их одежду. Можно представить, какой компьютер будет стоять на новом рабочем месте или какие часы надеты на продавце шикарного дома. Дополнительно можно подключить другие органы чувств: представить запах типографской краски от написанной книги или вкус блюд в ресторане мечты.

Добавление динамики в визуальный образ

Воображаемая картина не должна напоминать фотографию. Лучше представлять динамичные образы, рисовать целый фильм.

Например, если желание касается выступления на сцене, можно представить подготовку к нему: нанесение грима, выбор одежды. Потом придумать сам номер, овации зала, цветы и автографы.

В процессе визуализации вы вживаетесь в роль человека, уже достигшего своей цели.

Выбор подходящего момента

Лучшее время для визуализации — утро или вечер. Когда человек лежит в кровати, граница между сознанием и подсознанием не ощущается. В этот момент легче всего достучаться до потаенных уголков мозга.

Таким способом можно позитивно настроиться на предстоящий день утром, а вечером обеспечить себе хорошие сны.

Лучшее время для визуализации — утро или вечер.

Чтобы задуманное исполнялось, заниматься практикой нужно регулярно, минимум в течение 21 дня. За это время мышление перестроится, и в жизни начнут происходить изменения.

Карта визуализации желаний

Простейший инструмент переноса мечты в реальность, на материальный носитель — это доска желаний. На пробковой доске или ватмане собираются картинки, которые относятся к целям. Например, можно собрать коллаж на тему путешествия с видами желаемой страны.

Можно усложнить задание и составить карту желаний. Она отличается тем, что образы собираются по правилам фэншуй и содержат все сферы жизни. Делать ее лучше на растущую луну.

  1. Начинают с приклеивания в центр листа своей фотографии. Лучше брать изображение с позитивными эмоциями.
  2. Над фото находится сектор славы. В него нужно поместить изображения наград и лауреатов премий.
  3. Под фотографией располагается место карьеры. Там нужно описать желаемую должность, компанию, в которую хочется устроиться.
  4. Левый столбец отвечает за богатство. Верхний сектор — это деньги. В него нужно поместить изображение банкнот и монет, а также все, что с ними связано. Слева в центре — зона приобретений. Сюда можно прикрепить товары, которые хочется купить. Внизу — квадрат мудрости и знаний. Здесь описываются навыки, которые хотелось бы приобрести.
  5. Правый верхний квадрат отвечает за брак и семью. Можно приклеить изображение свадьбы или описать желаемого партнера. Справа в центре — сектор здоровья. В нем можно разместить образ человека, пышущего здоровьем. В нижнем правом углу находится зона путешествий. Сюда необходимо наклеить виды стран, которые хочется посетить.

Рекомендуется повесить карту на стену и обращаться к ней 1-2 раза в день. Рассматривать коллаж нужно по часовой стрелке, начиная с собственной фотографии. В конце визуализации можно поблагодарить вселенную или Бога за исполнение желаний.

Тренировка воображения

Фантазию можно тренировать, придумывая сказки и истории для детей. Если детей нет, фантазировать можно по поводу ситуаций из жизни.

Для развития этого навыка существуют упражнения:

  1. Для тренировки воображения, как и для визуализации, важно найти тихое место, расслабиться и закрыть глаза.
  2. Сначала нужно представлять любые цвета.
  3. Когда станет хорошо получаться, можно мысленно рисовать геометрические фигуры.
  4. Потом можно перейти к бытовым предметам, которые стоят в комнате, будь то кружка, рабочий стол или плита.
  5. Далее задание усложняется: нужно мысленно нарисовать желаемые вещи или проиграть сюжет из жизни. Все это развивает фантазию и позволяет получать желаемое.

Данные правила подсказывают, как сделать визуализацию более эффективной и эмоциональной. Эта техника захватывает работу подсознания, законы которого ученые еще не разгадали. Но чем больше чувств и эмоций будет задействовано, тем больше шансов, что оно включится в исполнение желания и найдет новые возможности, о которых человек не догадывался.

Источник: https://legkonauchim.ru/magiya/kak-nauchitsya-pravilno-vizualizirovat-zhelanie

Как правильно визуализировать желания: 5 важных принципов

Как научиться визуализировать свои мысли и желания. Как отпустить желание. Секреты успешной визуализации

Визуализация — одна из самых действенных техник исполнения желаний. Однако у этого метода есть особые правила, соблюдение которых повысит его эффективность и поможет вам воплотить заветную мечту в кратчайшие сроки.

Визуализация как метод привлечения желаемого стала широко известна в недавнее время. Этот способ отличается простотой и эффективностью, а потому доступен любому человеку — благо для того, чтобы визуализировать, не нужно ничего, кроме воображения. Визуализация и представляет собой поток воображения, направляемый с определенной целью.

Говоря конкретнее, визуализация предполагает яркое представление о мечте: человек должен в подробностях и максимально ярко представлять себе то, чего он хочет достичь.

Не следует путать визуализацию с грезами или мечтаниями: в отличие от последних, это целенаправленное действие, в ходе которого вы «проживаете» желаемый вариант развития событий, подключая к этому свои эмоции.

Все это накладывает свой отпечаток на подсознание, которое, в свою очередь, влияет на ваши действия и незаметно для вас «подсказывает» вам, какой вариант из множества возможных выбрать, чтобы скорее прийти к желаемой цели.

Недаром и психологи, и специалисты по биоэнергетике так часто упоминают о силе мысли.

Постоянное обдумывание какой-либо ситуации действительно способствует воплощению этого события, и именно потому, что «навязчивая» мысль оседает у нас в подсознании.

А если научиться управлять этим процессом, можно получать желаемое максимально быстро. В этом поможет знание пяти основных принципов визуализации.

Принцип первый: формулируем желание правильно

Мыслям нужна словесная оболочка. Прежде, чем представить желание, его необходимо сформулировать, и сделать это нужно правильно — иначе шансы на исполнение мечты серьезно понизятся. Есть три важных правила, касающихся формулировки желания:

  • вы не должны использовать отрицательные частицы;
  • формулируя мысль, используйте настоящее время;
  • избегайте абстрактных формулировок.

Желание вроде «я не хочу проблем с деньгами» вряд ли будет услышано Вселенной: частицы «не», «нет» создают соответствующий импульс, который снижает ваши шансы на успех.

То же касается и расплывчатых формулировок. Запомните: чем конкретнее картинка, которую ваше воображение нарисует в процессе визуализации, тем быстрее вы получите желаемое.

А как можно представить нечто конкретное, если желание сформулировано общо?

Итак, предположим, вы хотите найти более высокооплачиваемую и перспективную работу. Формулировать желание лучше следующим образом: «Я получаю новую работу, а вместе с ней — высокий доход и карьерные перспективы».

Принцип второй: представляем конечный результат

Путь к любой цели чаще всего тернист и сложен, и препятствия попадаются абсолютно каждому человеку. Но визулизировать это не надо: наша цель — представить свою мечту так, как будто она уже исполнилась. Хотите стать богаче — представляйте себя с крупной суммой в руках или совершающим долгожданную покупку.

Всплеск положительных эмоций, который при этом произойдет, выполнит сразу две благие цели: настроит ваше подсознание так, чтобы оно направляло вас к этой цели, и даст вам энергетический импульс для активных действий.

Наверняка вы и сами замечали, что работа идет намного продуктивнее, если у вас хорошее настроение?

Принцип третий: полное погружение

Визуализируя мечту, не ставьте себя в позицию стороннего наблюдателя: вы должны быть непосредственным участником представляемых событий. Иначе говоря, взгляд со стороны не допустим: вы должны быть внутри ситуации, а представляемый мир должен окружать вас, подобно реальному. Только в этом случае визуализация будет эффективной.

Старайтесь максимально подробно представить себе картину своего успеха. Визуализируйте даже самые незначительные детали. Если в ситуации, которую вы себе представили, есть другие люди, подробно «прорисуйте» элементы их одежды — вплоть до браслета на руке какой-нибудь женщины. Ситуация должна выглядеть реальной — и тогда она действительно воплотится в жизнь.

Старайтесь подключить все органы чувств: попробуйте представить себе не только «картинку», но даже запахи, вкус, погодные условия. Это позволит максимально погрузиться в ситуацию, и визуализация окажется намного более действенной.

Принцип четвертый: добавьте динамики

Еще один важный момент — чем динамичнее то, что вы представляете, тем лучше. Статичная картинка не вызовет таких же ярких эмоций, как проигрываемая ситуация. Предположим, ваше желание связано с любовными отношениями.

Сделайте два варианта визуализации: сначала представьте себе статичную ситуацию, подобную фотографии — вы в объятиях любимого человека. А теперь представьте нечто более динамичное — например, как предполагаемая вторая половинка признается вам в любви.

Наверняка последнее вызовет больший эмоциональный всплеск. А значит, даст больший эффект.

Принцип пятый: визуализируйте в подходящее время

Многие практики утверждают, что самое продуктивное для визуализации время — момент перед сном и после пробуждения.

Перед засыпанием и в процессе перехода от сна к бодрости грань между сознанием и подсознанием истончается, поэтому «запрограммировать» себя на получение желаемого в это время легче всего.

Кроме того, ночью вы обеспечите себе прекрасные сны, а начав с визуализации утро — подарите себе заряд благотворной позитивной энергии на весь день.

Единожды осуществленная визуализация не даст никакого эффекта. Чтобы желание осуществилось, необходимо визуализировать систематически, раз за разом приближаясь к цели.

У некоторых желание исполняется уже спустя 21 день после начала цикла таких упражнений — именно столько времени необходимо для того, чтобы выработать привычку или настроить свой организм на волну изменений.

Мы желаем вам воплощения всех надежд, и не забывайте нажимать на кнопки и 

Часто бывает так, что из кожи вон лезешь, а цель так и не становится ближе. …

Если вы хотите, чтобы ваши заветные мечты сбывались, необходимо правильно попросить желаемое у Вселенной. Воспользуйтесь …

Часто мы загадываем желания, когда видим падающую звезду или когда нам приносят торт со свечами …

Загадывая желания, мы надеемся, что в ближайшем будущем они сбудутся. Чтобы ваши мечты воплощались в …

Источник: https://dailyhoro.ru/article/kak-pravilno-vizualizirovat-zhelaniya-5-vazhnyih-printsipov/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.